Дякуємо за підтримку!

Опубліковано: 2 Лютого, 2023

Підвищення якості життя осіб з інвалідністю, формування у цієї категорії осіб максимальної самостійності, особливим чином в умовах воєнних дій, – головна місія Громадської організації «Паросток». У лютому 2023 р. ми продовжуємо свою діяльність у різних напрямкам. Послуга персонального асистента – ця діяльність стала можливою завдяки використанню коштів, зібраних Inclusion Europe на підтримку людей з інтелектуальними порушеннями та їхніх сімей в Україні, які постраждали від війни, та наданих Коаліція захисту прав осіб з інвалідністю внаслідок інтелектуальних порушень. Соціальна підтримка, індивідуальний супровід за потребою кожного клієнта/ки, навчання підтриманого прийняття особистих рішень – це кроки до самостійності осіб з інвалідністю у наслідок інтелектуальних порушень. Ми щиро дякуємо за таку можливість всім, хто допомагає нам. Разом до перемоги!!!

Поділитися посиланням
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin
Share on whatsapp
Whatsapp

До уваги учасників проєкту «Шляхи реагування громадського сектору на соціально-гуманітарні кризи»

Опубліковано: 16 Січня, 2023

Команда Українського фонду швидкого реагування IREX звертається до бенефіціарів проєктів, які було реалізовано за підтримки IREX, поділитися відгуком про роботу Українського фонду швидкого реагування за е-адресою vidhuk.urrf@irex.org  або в онлайн-формі, або у Фейсбуці. Команда програми опрацює його без розголошення отриманої інформації і повідомить Вас про результати розгляду.

Нагадуємо, що у 2022 році ГО «Паросток» за підтримки Українського фонду швидкого реагування IREX, успішно реалізувала проєкт «Шляхи реагування громадського сектору на соціально-гуманітарні кризи».

Поділитися посиланням
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin
Share on whatsapp
Whatsapp

З впевненістю та надією у 2023 рік

Опубліковано: 4 Січня, 2023

Новий рік – новий крок у майбутнє, до реалізації наших мрій. Підвищення якості життя осіб з інвалідністю – наша головна місія. Громадська організація продовжує свою діяльність у різних напрямкам. Послуга персонального асистента – ця діяльність стала можливою завдяки використанню коштів, зібраних Inclusion Europe на підтримку людей з інтелектуальними порушеннями та їхніх сімей в Україні, які постраждали від війни, та наданих Коаліція захисту прав осіб з інвалідністю внаслідок інтелектуальнихпорушень. Гуманітарна підтримка цій категорії осіб надається завдяки підтримці Вінницької міської ради та Фінського фонду Абіліс.

Ми щиро дякуємо за таку можливість всім, хто допомагає нам. Разом до перемоги!!!

Поділитися посиланням
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin
Share on whatsapp
Whatsapp

У Вінниці створено «Центр захисту та підтримки для ВПО з інвалідністю»

Опубліковано: 10 Грудня, 2022

Вінниччина є чи не найбільшою громадою за кількістю прийнятих вимушених переселенців, особливим чином – осіб з інвалідністю. У листопаді 2022 року у м. Вінниці запрацював  «Центр захисту та підтримки для ВПО з інвалідністю»,  послугами якого користуються як ВПО, так і мешканці з інвалідністю, які проживають у м. Вінниці.  Центр створено ГО «Вінницька міська організація соціального розвитку та становлення окремих малозахищених категорій молоді «Паросток» за підтримки Abilis Foundation, на базі приміщення ВМГО «Паросток» на вулиці Замостянській, 51.   Відвідувачі центру мають можливість безкоштовно отримати послуги  пральні,  швейної майстерні, забезпечення соціального супроводу ВПО, консультації психолога,  надання продуктових наборів.

Протягом 3-х місяців  послугами Центру скористалось більше 300 переселенців, з яких біля 200 осіб відвідували Центр більше 5-ти разів. 205 родин людей з інвалідністю отримали гуманітарні набори, до яких входять продукти харчування, також були роздані засоби гігієни та речі першої необхідності, залучені за кошти благодійників. За психологічною підтримкою  до Центру звернулося 20 осіб та  проведено 4 арт-терапевтичних зустрічей для груп з 30-ти дорослих осіб з інвалідністю. Планується, що в майбутньому спеціалістами Центру захисту та підтримки для ВПО з інвалідністю буде оброблено понад 3 тисячі звернень від родин осіб з інвалідністю протягом 2-х років, у т.ч. 1,5 тис. від ВПО.

Отриманий досвід створення та роботи Центру буде задіяний у розробці та апробації 10 нових соціальних послуг для осіб з інвалідністю в 3 нових громадах, а також для створення 2-х навчальних програм від ВМГО «Паросток» на тему ефективності громадської діяльності під час криз. Для забезпечення  доступності соціальних послуг для ВПО з інвалідністю у 2023 році, Центр шукає небайдужих волонтерів, меценатів та благодійників.

Поділитися посиланням
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin
Share on whatsapp
Whatsapp

Поради психолога для вимушених переселенців від фахівців «Гуманітарного хабу Вінницької громади для ВПО з інвалідністю»

Опубліковано: 30 Листопада, 2022

У  м. Вінниці  працює «Гуманітарний хаб Вінницької громади для ВПО з інвалідністю» в якому ВПО з інвалідністю мають можливість отримати наступні послуги:

  • забезпечення соціального супроводу ВПО;
  • консультування з загальних питань;
  • заняття з дітьми (зокрема підготовка до школи, майстер-класи, арт-терапія);
  • консультації психолога;
  • переклад з/на англійську мову;
  • ксерокопіювання, друк і сканування документів.

Незважаючи на те, що хаб розпочав роботу  відносно нещодавно – у листопаді 2022 року, вже накопичено досвід  спілкування з ВПО під час надання психологічної допомоги. Це надало можливість окреслити 10  порад психолога для ВПО з інвалідністю, які ми пропонуємо для вашої уваги нижче.

  • Порада №1 – Не соромтесь запитувати про допомогу

Досить небагато людей вміють розуміти потреби інших – тому розкажіть про них, та чітко запитайте про можливість допомогти Вам. Говоріть конкретно про те, у чому саме Вам необхідна допомога.

  • Порада №2 – Чітко визначайте свої потреби та їх пріоритет

Знайдіть час зрозуміти те, що Вам необхідно на конкретний період часу та визначіть пріоритети. Складіть список речей, послуг, продуктів, медикаментів, фахівців, документів, людей, транспорту, місць і можливостей, які необхідні Вам або тим ким Ви опікуєтесь.

  • Порада №3 – Перевіряйте кожну можливість

Уважно слідкуйте за можливостями, які Вам пропонуються і за тими, які за певних обставин обходять Вас. Налаштуйте свої думки на те, чого ви потребуєте та шукайте це у можливостях довкола Вас

  • Порада №4 – Переймайте досвід інших і діліться своїм

Успіх інших людей може слугувати для Вас інструкцією до успіху. Аналізуйте найкращий досвід для Вас та повторіть його. Дізнавайтеся про зусилля інших людей та діліться своїм досвідом з іншими. Можливо саме Ваша історія успіху допоможе іншим.

  • Порада №5 – Оцініть свої можливості та обмеження

Використовуйте свої можливості постійно та працюйте над тим, щоб зменшити кількість обмежень – вивчіть другу мову, опануйте нову професію, розвивайте нові навички, спілкуйтеся з людьми, які розвиваються. Ви все зможете, якщо будете діяти цілеспрямовано та терпляче – не все приходить одразу.

  • Порада №6 -Сформуйте опору в собі

Опирайтесь не те, що можете зробити саме Ви. Спілкування, дії, дзвінки по телефону, переписка в месенджерах. Без Ваших дій не буде руху і не буде змін. Довіряйте собі та робіть крок за кроком і підтримуйте зусилля інших

  • Порада №7 – Будьте наполегливими

Наполегливість винагороджує того, хто використовує її у досягненні своєї мети. Головне, щоб Ви чітко усвідомлювали те чого хочете. Ваша мета повинна мати форму, фізичні характеристики, час, місце та залежати від саме Ваших зусиль.

  • Порада №8 – Цінуйте кожен свій досвід

Будь-який успіх чи неуспіх має для Вас інформацію про те, що відбулось і як Ви це отримали в своєму житті. Проаналізуйте як успіх можна зробити регулярним та змінити в своїх зусиллях те, що не дозволяє Вам досягти бажаних результатів.

  • Порада №9 – Сьогодні – це найважливіший день

Якщо Ви будете думати про минуле – Ви будете відчувати злість та відчай, через неможливість змінити минуле. Думка за майбутнє, може принести вам багато тривоги. Сьогодні ж, Ви можете проаналізувати минуле та спланувати майбутнє. Робіть сьогодні те, що є для Вас важливим.

  • Порада №10 – Адаптуйтесь до нових умов та імпровізуйте

Нові умови життя або складна ситуація дає Вам інформацію про те, що потрібно зробити, щоб адаптуватися і покращити своє становище. Дослуховуйтесь до Ваших думок, які пропонують варіанти змінити ситуацію на краще. Гнітючим думкам не давайте сил впливати на Вашу поведінку.

Сподіваємось, що ці поради допоможуть  ВПО з інвалідністю  краще адаптуватись до непростих викликів військового часу та запрошуємо до «Гуманітарного хабу Вінницької громади для ВПО з інвалідністю». Підтримка роботи хабу здійснюється в рамках проєкту «Термінова підтримка ЄС для громадянського суспільства», що впроваджується ІСАР Єднання за фінансової підтримки Європейського Союзу

#ПрямуємоРазом #TeamEurope #MovingForwardTogether #ISAREdnannia

@EU https://www.facebook.com/EUDelegationUkraine

@Isar Ednannia (https://www.facebook.com/isar.ednannia)

Поділитися посиланням
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin
Share on whatsapp
Whatsapp

До уваги вимушених переселенців, які мають інвалідність, та їх опікунів!

Опубліковано: 26 Листопада, 2022

У м. Вінниці вже більше місяця працює «Центр захисту та підтримки для ВПО з інвалідністю». Центр створено ГО «Вінницька міська організація соціального розвитку та становлення окремих малозахищених категорій молоді «Паросток» за підтримки Abilis Foundation, на базі приміщення ВМГО «Паросток» на вулиці Замостянській, 51.
Відвідувачі центру мають можливість безкоштовно отримати послуги:

  • пральні;
  • швейної майстерні;
  • арт-терапії для дорослих;
  • забезпечення соціального супроводу ВПО;
  • консультації психолога;
  • надання продуктових наборів.

Протягом листопада 2022 року послугами Центру звернулися біля 100 переселенців, з яких біля 50 осіб відвідували Центр більше 5-ти разів. Затребуваними є послуги пральні, дрібного ремонту одягу, консультації психолога. Так у швейній майстерні Центру можливо усунути порізи, дірки, полагодити шви, пришити гудзики, кнопки, застібки, замінити блискавку чи заклепку. Майже щодня, коли є електроенергія, у пральні перуть біля 20 кг речей, тому що багато ВПО розміщуються у гуртожитках та інших закладах, де відсутні умови для прання особистого одягу та білизни.

Багато ВПО з інвалідністю та членів їх родин відчувають труднощі в адаптації на новому місці, розпач, депресію, тривогу, апатію, стикаються з панічними атаками. Особливо це актуально для дітей. Тому у Центрі працює кваліфікований психолог та соціальні працівники з багаторічним досвідом. Індивідуальні консультації проводяться й онлайн. За психологічною підтримкою до Центру вже звернулося більш як 20 осіб. Окрім індивідуальних консультацій, у Центрі організовуються арт-терапевтичні заняття для родин ВПО з інвалідністю, проводяться розвиваючі заняття для дітей. Вже проведено 3 арт-терапевтичні зустрічі для груп з 15-ти дітей та їх батьків. За підтримки донорів та благодійників, працівники та волонтери ВМГО «Паросток» сформували та видали більше 90 продуктових наборів, які було видано як у приміщенні Центру так й доставлено до місць проживання тих ВПО з інвалідністю, які через фізичні обмеження є маломобільними.

Щодо можливості отримати послуги для ВПО з інвалідністю, а також їхніх опікунів, просимо звертатись за номером: 093-442-81-42 з 10:00 до 16:00 (крім суботи та неділі). Для того, щоб скористатися послугами Центру, необхідно мати з собою довідку про місце реєстрації або ж про статус внутрішньо переміщеної особи, довідку про інвалідність (пенсійне посвідчення). Для того, щоб отримати довідку про статус ВПО у м. Вінниці, потрібно звернутись до установ «Прозорий офіс» за адресами

  • вул. Замостянська, 7, тел. (097) 101-45-18, (063) 856 62-75, тел.(0432) 50-86-70 , (0432) 50-86-77
  • проспект Космонавтів,30 тел. (097)101-58-40, (063) 856-62-72, (0432) 50-83–88, (0432) 50-91-33

Завдяки фінансовій підтримці фонду Abilis Foundation , усі послуги «Центру захисту та підтримки для ВПО з інвалідністю» до кінця року є безкоштовними, а для подальшої роботи в майбутньому ВМГО «Паросток» шукає небайдужих волонтерів, меценатів та благодійників.

Поділитися посиланням
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin
Share on whatsapp
Whatsapp

У Вінницькій області запрацював Гуманітарний хаб Вінницької громади для ВПО з інвалідністю

Опубліковано: 24 Листопада, 2022

23 листопада Вінницька міська організація соціального розвитку та становлення окремих малозахищених категорій молоді «Паросток» презентувала роботу «Гуманітарного хабу Вінницької громади для ВПО з інвалідністю».

Гуманітарний хаб створено у рамках проєкту «Термінова підтримка ЄС для громадянського суспільства», що впроваджується ІСАР Єднання за фінансової підтримки Європейського Союзу.

Багато внутрішньо переміщених осіб з інвалідністю та їхні родини відчувають певні труднощі в адаптації на новому місці, а особливо це актуально для дітей. Важливо, що в гуманітарному хабі працюють висококваліфіковані фахівці з багаторічним досвідом роботи.

Окрім індивідуальних консультацій, в хабі організовують арт-терапевтичні заняття для родин ВПО з інвалідністю, а також розвиваючі заняття для дітей.

Зауважимо, що представники ГО «Паросток» також співпрацюють з низкою міжнародних фондів.

«Ми намагаємось розширювати спектр соціальних послуг, постійно вдосконалюємо роботу в рамках взаємодії з нашими партнерами», – зазначила керівник громадської організації Ірина Саранча.

Варто підкреслити, що одним із ключових пріоритетів сьогодення є посилення ефективної співпраці громадських організацій із органами місцевого самоврядування, донорами, волонтерами та громадськими організаціями, що можуть надавати гуманітарну підтримку людям з інвалідністю, які мають статус ВПО.

#ПрямуємоРазом #TeamEurope #MovingForwardTogether #ISAREdnannia

@EU https://www.facebook.com/EUDelegationUkraine

@Isar Ednannia (https://www.facebook.com/isar.ednannia)

 

 

Поділитися посиланням
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin
Share on whatsapp
Whatsapp

ЗАПРОШУЄМО НА ПРЕЗЕНТАЦІЮ

Опубліковано: 16 Листопада, 2022

ЗАПРОШУЄМО НА ПРЕЗЕНТАЦІЮ

«Гуманітарного хабу Вінницької громади для ВПО з інвалідністю»

23 ЛИСТОПАДА 2022 РОКУ

з 14:00 до 15:00

офісне приміщення ВМГО «Паросток», розташоване за адресою:

м. Вінниця, вул. Замостянська, 51

Шановні колеги, вітання!

Громадська організація Вінницька міська організація соціального розвитку та становлення окремих малозахищених категорій молоді «Паросток» має приємну нагоду запросити Вас на презентацію «Гуманітарного хабу Вінницької громади для ВПО з інвалідністю», створеного у рамках проєкту «Термінова підтримка ЄС для громадянського суспільства», що впроваджується ІСАР Єднання за фінансової підтримки Європейського Союзу.

Окрім презентації «Гуманітарного хабу Вінницької громади для ВПО з інвалідністю» ми поговоримо про важливість посилення ефективної співпраці громадських організацій із органами місцевого самоврядування, донорами, волонтерами та громадськими організаціями, які можуть надавати гуманітарну підтримку людям з інвалідністю, які мають статус ВПО.

Контактна особа:

Ірина Саранча (067) 783-10-61

isarancha@gmail.com

Поділитися посиланням
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin
Share on whatsapp
Whatsapp

Як втілюються проєкти, які допомагають представникам громадському сектору ефективно протидіяти соціально-гуманітарним кризам

Опубліковано: 11 Листопада, 2022

З початком війни громадські організації України зіткнулись з викликами кризового часу, що потребує робити незвичні кроки, аби максимально ефективно працювати в умовах військового стану. Як показує досвід сьогодення, представники та учасники команд громадських організацій осіб з інвалідністю, особливим чином  УТОГ, перебувають у особливо скрутному становищі, оскільки вони переважно самі є особами з інвалідністю I-II групи. Окрім проблем з матеріальним забезпеченням, вони стикаються з неможливістю отримати інклюзивно-доступну інформаційну, психологічну та освітню підтримку, що вкрай негативно впливає на інституційну спроможність їх ГО. Одним з позитивних прикладів втілення проєктів, які спрямовані на допомогу не лише собі, але й усьому громадському сектору, що надає послуги людям з інвалідністю, є проєкт Громадської організації  Вінницька міська організація соціального розвитку та становлення окремих малозахищених категорій молоді «Паросток».

Впродовж кількох місяців ГО «Паросток» було зібрано та узагальнено потреби та побажання ОГС, що у поєднанні з набутим антикризовим досвідом під час пандемії COVID-19, дало можливість у серпні 2022 року створити безкоштовний онлайн-курс «Шляхи реагування громадського сектору на соціально-гуманітарні кризи». Освітній онлайн-курс складається з 24-х занять, представлених українською та українською жестовою мовами. У курсі зібрано актуальний досвід і корисні поради для громадських організацій. Основною відмінністю освітніх курсів від ВМГО «Паросток» є те, що вони є інклюзивними, тобто враховують особливості сприйняття інформації особами з інвалідністю. Зокрема, це застосування принципів універсального дизайну під час створення навчальних матеріалів, сурдопереклад та у наданні менторської підтримки.

Актуальні відеолекції, корисні роздаткові матеріали, тести та домашні завдання, супровід і зворотній зв’язок, менторська та консультаційна підтримка допомогли громадських активістам і активісткам адаптуватись у нових умовах і зробити роботу громадських організацій людей з інвалідністю більш ефективною, надавати якісні соціальні послуги. До навчання було запрошено представників/ць громадських та благодійних організацій людей з інвалідністю, а також організацій, які надають послуги особам з інвалідністю та членам їхніх родин з різних регіонів України.

Протягом 3-х місяців 196 представників НГО – фахівці, учасники, волонтери, керівники зареєструвались на безкоштовне онлайн-навчання на платформі https://navchajsya-dostupno.online/. Серед студентів курсу, представників НГО,  були й люди з інвалідністю, батьки, які виховують дітей з інвалідністю, й вимушені переселенці, й студенти та особи поважного віку. Більшість з них зараз вже закінчили навчання та отримали сертифікати, а ті, хто зареєструвався трохи пізніше – ще переглядають відеолекції та виконують практичні завдання. Також усім слухачам курсу була запропонована безкоштовна менторська підтримка, якою скористались 53 особи з 41 громадської організації людей з інвалідністю. Охоплення аудиторії інформаційною кампанією проєкту у соцмережах становить більше 100 тис. осіб. Було створено мотиваційний відеоролик, який подивилось більше 5 тис. глядачів, а також розроблено пам’ятки «Щодо покращення психоемоційного стану представників ОГС осіб з інвалідністю під час війни» та «Щодо продовження роботи представників ОГС осіб з інвалідністю під час війни». Завдяки реалізації проєкту, представники НГО, які поділяють інклюзивні цінності, отримали можливість адаптуватись до нових умов діяльності у період гуманітарної та особистої кризи, зокрема:

  1. Керувати власним емоційним станом у період невизначеності;
  2. Перейти до етапу адаптації, що буде сприяти поверненню їх до громадської діяльності;
  3. Оптимізувати та посилити команди своїх ГО;
  4. Створювати нові соціальні послуги в умовах нової реальності;
  5. Зрозуміти, як за допомогою волонтерства формувати нові життєві перспективи;
  6. Отримати навички подолання емоційного вигорання.

Наразі усі матеріали курсу знаходяться у вільному доступі для усіх бажаючих на навчальній платформі https://navchajsya-dostupno.online/. ГО «Паросток» щиро дякує команді, залученим фахівцям, слухачам онлайн-курсу за участь у проєкті, а найбільше – IREX та Державному департаменту США за підтримку, та продовжує реалізовувати ініціативи, які якнайширше охоплюють сфери життя осіб з інвалідністю. Зокрема, у жовтні 2022р. розпочав роботу гуманітарний хаб для вимушених переселенців з інвалідністю у м. Вінниці по вул. Замостянській 51, в якому ВПО можуть отримати послуги соціального супроводу, заняття з дітьми, консультації психолога, перекладу з/на англійську мову, ксерокопіювання, друку та сканування документів.

Матеріал підготовлений в межах проєкту ГО «Паросток» «Шляхи реагування громадського сектору на соціально-гуманітарні кризи», який відбувається за підтримки програми «Український фонд швидкого реагування», яку втілює IREX за підтримки Державного департаменту США.

 

 

 

Поділитися посиланням
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin
Share on whatsapp
Whatsapp

Як впоратись з кризами військового часу людям з інвалідністю та їх громадським організаціям

Опубліковано: 4 Листопада, 2022

Одночасно з гуманітарними кризами, якими супроводжується життя людей під час війни, виникають   й особисті кризи.  Таку кризу може спричинити будь-яка подія, якщо вона змінює звичне життя людини. Переїзд, зміна навчання чи роботи, зміна звичного оточення – це кризи розвитку, які переживають люди. Під час війни вони проявляються і вимагають додаткових зусиль людини для адаптації. Криза настає, бо людина помічає, що більше не може жити так, як раніше. Звичні способи спілкування, ухвалення рішень, забезпечення потреб – не ефективні. Під час війни виникли нові проблеми, які потрібно вирішувати негайно. Повітряні тривоги змушують шукати укриття. При переїзді – потрібно спілкуватись з новими людьми. Втрата роботи спонукає шукати нові способи заробітку.  Вирішення проблем, які виникають під час війни, неможливо відкласти, адже людина має обмежений час для навчання і роздумів. Тим паче, що можливості для допомоги від родини і друзів наразі обмежені, бо близькі люди також можуть переживати власні кризи.

Уявімо собі, що жінка з дітьми переїхала до іншої країни, мови якої вони не знають, тому переживають стрес через пошук їжі, місця для ночівлі, пошук для дітей лікарів, школи і центри догляду. Необхідність спілкуватись іноземною мовою, адаптуватися до правил іншої країни виснажує людей, й вони переживають кризу розвитку, яка забирає багато сил. Кризу розвитку  людина  з інвалідністю переживає, якщо вона змушена переїхати просто  в інше місце. Наприклад, якщо для людини з інвалідністю  нові вулиці і нові будівлі складні для пересування, а помешкання не має звичних пристосувань, то вона також переживає кризу розвитку, через потребу у сторонній допомозі.

Під час війни люди можуть переживати не тільки кризу розвитку, але й інші особисті кризи. Травматична криза  – виникає у випадку загрози життю людини, або життю її близьких, або коли людина є свідком загрози для інших людей. Наприклад, під час обстрілів, людина може отримати поранення, загинути чи опинитись під уламками будівлі.  Травматична криза часто супроводжується шоком. У людини виникає сильне хвилювання та фізичні реакції в тілі. Людина може завмерти, навіть зомліти,  або зробити те, чого не робила раніше. Наприклад, багато розмовляти чи мовчати, проявляти невідповідні ситуації реакції: сміятись у випадку небезпеки чи плакати, коли загроза вже минула.  У випадку травматичної кризи варто звернутись  по допомогу психологів.  Переживаючи кризи люди можуть відчувати різні почуття та емоції. Назвемо деякі з них:

  • Страх. Люди можуть боятись повторення травмуючих подій, втратити близьких, залишитись без допомоги.
  • Безпорадність. Війна вимагає швидких змін і людина може не справлятись з вимогами і не мати навичок, щоб зробити певні дії. Наприклад, надати необхідну допомогу, або орієнтуватись у незнайомій місцевості.
  • Сум. Через втрати і смерті.
  • Провина. Через те, що ситуація в людини краща ніж в інших, наприклад, вдалось виїхати на безпечну територію, зберегти кошти чи речі, вцілів будинок під час обстрілів.
  • Сором. Через власну поведінку в травмуючій ситуації, прояв почуттів, через безпорадність.
  • Розчарування. Під час кризи люди відчувають розчарування через зміну планів, на які вони витратили багато часу і які були важливою частиною їхнього життя.
  • Надія. Люди можуть сподіватись, що у майбутньому життя налагодиться, а те, що відбувається зараз – жахливий епізод.
  • Гнів. Люди можуть гніватись на інших людей, особливо на тих, хто причетний до воєнних дій проти України. Гніватись можуть і через безглуздість ситуації, відсутність допомоги. Іноді люди вважають, що не заслужили того, що з ними відбувається і гнів формується в запитання до Бога чи вищих сил: чому я, чому це сталося зі мною?

Якщо ви помічали в себе схожі почуття та емоції, то зрозумійте, що це нормальна реакція. Нормально відчувати щось з оголошеного списку під час війни. Дозвольте собі відчувати емоції, іноді допомагає поплакати. Корисно поговорити з іншими людьми про свої почуття та емоції. Це може бути розмова з психологом або з людиною, якій ви довіряєте.

Команді громадської організації людей з інвалідністю важливо знати, що особисті кризи знижують ефективність роботи.  Це природна реакція організму на потребу людини впоратись з кількома кризами. Втім, є методи які можуть допомогти людям і командам адаптуватись в умовах кризи та підвищити власну ефективність. Тому ВМГО «Паросток» допомагає представникам громадському сектору ефективно протидіяти соціально-гуманітарним кризам за допомогою безкоштовного онлайн-навчання на платформі  https://navchajsya-dostupno.online/

Матеріал підготовлений в межах проєкту ГО «Паросток» «Шляхи реагування громадського сектору на соціально-гуманітарні кризи», який відбувається за підтримки програми «Український фонд швидкого реагування», яку втілює IREX за підтримки Державного департаменту США.

Поділитися посиланням
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin
Share on whatsapp
Whatsapp